たこ・うおのめは、足の皮膚が圧迫されたり、繰り返し摩擦を受けることによって発症します。
たこもうおのめはどちらも皮膚が固くなり、痛みを伴うことがあります。
平らに厚くなるのをたこ（胼胝：べんち）と呼び、中央部が極端に厚くなるのをうおのめ（鶏眼：けいがん）と言います。
たこやうおのめができる原因の多くは、靴が足に合っていないことです。
大きすぎる靴や小さすぎる靴、ヒールの高い靴でもたこやウオノメができやすくなります。
外反母趾などの足変形があると、できやすくなります。
なるべく自分の足に合った靴を選び、必要によってはインソールで足変形に対応するなど、足に負担をかけないことが大切です。
自分で削ると、炎症を起こすこともありますので、自分で処置をする前にまずは、当院にご相談ください。
